Πώς να αυξήσετε γρήγορα την ισχύ: αποτελεσματικές μέθοδοι και συστάσεις

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε τρίτος άνδρας σε μια συγκεκριμένη ηλικία αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα όπως η μειωμένη ισχύς. Όλα αυτά οφείλονται σε κακές συνήθειες, κακό τρόπο ζωής και προβλήματα υγείας στη νεολαία. Οι άνδρες λύνουν αυτό το ζήτημα με διαφορετικούς τρόπους: ορισμένοι καταφεύγουν σε ακριβά φάρμακα που συνιστώνται από ειδικούς, ενώ άλλοι, αντίθετα, κάνουν αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων που βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της διαδικασίας αιμοποίησης. Σε αυτό το άρθρο προσφέρουμε τις 10 κορυφαίες θεραπείες που σας βοηθούν να αυξήσετε γρήγορα την ισχύ στο σπίτι.

Μέθοδος 1. Ρίζα παστινάκι

Από τη ρίζα αυτού του φυτού μπορείτε να προετοιμάσετε ένα μοναδικό καρύκευμα, το οποίο οι άνδρες προτιμούν να προσθέτουν σε πιάτα με κρέας και ψάρι. Για να αρχίσουν οι παστινάδες να δρουν για τα καλά, είναι απαραίτητο να το καταναλώνετε τακτικά. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα έγχυμα από τους σπόρους του φυτού. Για να γίνει αυτό, μια κουταλιά πρώτης ύλης χύνεται σε ένα θερμός και γεμίζεται με ένα ποτήρι νερό. Αυτό το ποτό πρέπει να εγχυθεί για δύο ώρες. Συνιστάται να πίνετε ½ ποτήρι πριν από τα γεύματα.

Μέθοδος 2. Lovage

Αυτό το φυτό προστίθεται στο φαγητό μια κουταλιά δύο φορές την ημέρα. Αλλά αξίζει να θυμηθούμε ότι ορισμένες λαϊκές θεραπείες για τη δραστικότητα, συμπεριλαμβανομένης της λοβού, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί με γαλακτοκομικά προϊόντα και πιάτα. Επιπλέον, είναι σημαντικό να σκάψετε τη ρίζα του φυτού μόνο τον Νοέμβριο, καθώς είναι δηλητηριώδες σε άλλες εποχές του χρόνου. Ωστόσο, αν τα κάνατε όλα σωστά, τότε το lovage θα γίνει το πιο ισχυρό αφροδισιακό για εσάς.

Μέθοδος 3. Μια σειρά από σωματικές ασκήσεις

Η στύση, όπως και η διέγερση, εξαρτάται άμεσα από την κυκλοφορία του αίματος. Γι' αυτό είναι απαραίτητο να κάνετε αρκετές ασκήσεις για όσους δεν ξέρουν πώς να σηκώσουν γρήγορα το πέος τους πριν από τη σεξουαλική επαφή.

Σημείωση: δώστε προσοχή στα πιο απλά και απλά φορτία. Για να εκτελέσετε τις ασκήσεις, αρκεί να αφιερώσετε 15-20 λεπτά και δεν είναι καθόλου απαραίτητο να επισκεφθείτε το γυμναστήριο. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι μια σύντομη προπόνηση πρέπει να στοχεύει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή της πυέλου.

Μια σειρά από ασκήσεις για γρήγορη αύξηση της ισχύος.

1. Κοντόχονδρος. 10-20 φορές θα είναι αρκετές πριν από τη σεξουαλική επαφή. Βεβαιωθείτε ότι τα γόνατά σας σχηματίζουν γωνία 90 μοιρών και μην γέρνετε τη λεκάνη σας προς τα εμπρός ή προς τα πίσω.
2. Ανέβασμα και κατέβασμα των γοφών. Για να εκτελέσετε αυτήν την άσκηση, πρέπει να ξαπλώσετε ανάσκελα σε οποιαδήποτε επίπεδη επιφάνεια και να λυγίσετε τα γόνατά σας. Ανυψώστε και χαμηλώστε αργά τη λεκάνη σας (τουλάχιστον 10-20 φορές). Κάντε ένα μικρό διάλειμμα και μετά επιστρέψτε ξανά σε αυτήν την άσκηση.
3. Ποδήλατο. Είναι απίθανο οι περισσότεροι άνδρες που θέλουν να μάθουν πώς να αυξάνουν γρήγορα τη δύναμη στο σπίτι να θυμούνται την άσκηση από τις σχολικές τους μέρες. Ωστόσο, είναι το ποδήλατο που κάνει τους κοιλιακούς μύες και το εσωτερικό των μηρών να λειτουργούν. Για να γίνει αυτό, είναι σημαντικό να πάρετε μια άνετη θέση και να αρχίσετε να μιμείτε τις απαραίτητες κινήσεις με τα πόδια σας.

Μέθοδος 4. Διαδικασίες νερού

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, για να αυξηθεί γρήγορα η ισχύς ενός άνδρα, είναι απαραίτητο να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος στους μηρούς και την κοιλιά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι διαδικασίες νερού μπορούν να βοηθήσουν πριν από τη σεξουαλική επαφή.

Το σύστημα μοιάζει με αυτό:

• Αρχικά, αφιερώστε 30-60 λεπτά στις παρακάτω μεθόδους για να βελτιώσετε τις στύσεις και να παρατείνετε τη σεξουαλική επαφή.
• Δεύτερον, κάντε ένα ζεστό μπάνιο και ξαπλώστε σε αυτό για 10-20 λεπτά. Για να πετύχετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων, που λειτουργούν ως αφροδισιακό.
• Τρίτον, εάν δεν έχετε την ευκαιρία να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, κάντε ένα ντους αντίθεσης. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ρίξετε το σώμα πρώτα με ζεστό και μετά κρύο νερό για 10-15 λεπτά. Συνιστάται να αλλάζετε τη θερμοκρασία κάθε λεπτό. Προσπαθήστε να εμποτιστείτε εντελώς, ξεκινώντας από το λαιμό και τελειώνοντας με τις φτέρνες. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να παρατείνετε το χρόνο του ντους αντίθεσης κατευθύνοντας τη ροή του νερού προς το εσωτερικό των μηρών και την κοιλιά.
• Τέταρτον, μετά από διαδικασίες νερού δεν μπορείτε να κρυώσετε αμέσως. Τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα και μετά ρίξτε λίγο ζεστό τσάι από βότανα. Πίνετε αργά, σε μικρές γουλιές, για να νιώσετε πώς η θερμότητα κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα σας.

Τα μπάνια και οι σάουνες είναι επίσης εξαιρετικοί τρόποι για όσους δεν ξέρουν πώς να αυξήσουν γρήγορα την ισχύ. Είναι καλύτερο αν έχετε την ευκαιρία να βουτήξετε σε μια δροσερή πισίνα ή να λουστείτε με νερό μετά τον ατμό.

Αιθέρια έλαια που δρουν ως αφροδισιακό

Εδώ είναι μια άλλη συμβουλή που σας λέει πώς να αυξήσετε γρήγορα την ανδρική ισχύ. Δεν είναι μυστικό ότι πολλοί αρχαίοι λαοί χρησιμοποιούσαν λουλούδια, φύλλα και ρίζες φυτών για την ανέγερση και την παράταση της σεξουαλικής επαφής. Στη συνέχεια, άρχισαν να εξάγονται αιθέρια έλαια από αυτά με απόσταξη ή έγχυση. Μπορούν να προστεθούν σε ένα ζεστό μπάνιο, να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια ενός μασάζ (όχι σε καθαρή μορφή), να αναμειχθούν με νερό για ψεκασμό ή να χυθούν σε ένα διαχύτη μιας ειδικής λάμπας. Ακολουθεί μια μικρή λίστα αιθέριων ελαίων που μπορούν να αυξήσουν γρήγορα τη δραστικότητα:

1. Ροδέλαιο. Το λουλούδι του τριαντάφυλλου λατρεύεται και εκτιμάται ιδιαίτερα από τους Αιγύπτιους, τους Έλληνες και τους Ρωμαίους εδώ και αιώνες. Οι κυρίες (όπως γνωρίζουμε από την ιστορία) χρησιμοποιούσαν ροδέλαιο για να κατακτήσουν τους άνδρες τους. Για παράδειγμα, η Κλεοπάτρα από την Αίγυπτο ή η Josephine Beauharnais (σύζυγος του Ναπολέοντα). Το ροδέλαιο είναι απίστευτα ακριβό γιατί για να προετοιμάσετε 100 γραμμάρια πρέπει να χρησιμοποιήσετε σχεδόν 30 κιλά πέταλα λουλουδιών.
2. Λάδι νερολί. Το Neroli (ή άνθος πορτοκαλιάς) ονομάζεται μερικές φορές το άνθος της πορτοκαλιάς, χάρη στην Ιταλίδα πριγκίπισσα Marie-Anne de la Treimouille. Το άρωμά του έχει ένα μεθυστικό άρωμα, που ηρεμεί το νευρικό σύστημα και προκαλεί γενική χαλάρωση.
3. Υλάνγκ-υλάνγκ. Αυτό το αιθέριο έλαιο εξάγεται από το Kananga aromatica, ένα ψηλό τροπικό δέντρο. Στην Ινδονησία, τα λουλούδια ylang-ylang τοποθετούνται στο κρεβάτι τη νύχτα του γάμου για να τονώσουν την επιθυμία και τη δύναμη του γαμπρού.
4. Πατσουλί. Το αιθέριο έλαιο από αυτό το φυτό έχει γήινο άρωμα με διακριτές νότες. Εισήχθη στην Ευρώπη το 1800.
5. Λάδι σανταλόξυλου. Συχνά χρησιμοποιείται για διαλογισμό και χαλάρωση. Το αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου προστίθεται σε αρώματα, κεριά και θυμίαμα εκκλησίας.

Μέθοδος 5. Μασάζ

Μια άλλη τεχνική εργασίας για όσους δεν ξέρουν πώς να αυξήσουν γρήγορα την ισχύ στους άνδρες. Και για αυτό δεν είναι καθόλου απαραίτητο να επισκεφτείτε ένα κέντρο σπα ή να προσλάβετε έναν ειδικό, γιατί μπορείτε να κάνετε μασάζ μόνοι σας ή να ζητήσετε βοήθεια από τη γυναίκα/την κοπέλα σας. Ο αλγόριθμος είναι ο εξής.

1. Κάντε ντους ή ζεστό μπάνιο. Αν δεν είναι δυνατό, δεν πειράζει.
2. Πάρτε μια μικρή ποσότητα λαδιού μασάζ και απλώστε το στους μηρούς σας.
3. Ξεκινήστε με απλό χάιδεμα. Κάντε κυκλικές κινήσεις, επηρεάζοντας τόσο το εξωτερικό όσο και το εσωτερικό των μηρών.
4. Τώρα πρέπει να ζεστάνετε το δέρμα, αυξάνοντας την ένταση των κινήσεων.
5. Κάντε πολύ απαλό μασάζ στους μηρούς σας για 5-10 λεπτά. Μπορείτε να συνδέσετε ολόκληρη την περιοχή της πυέλου, συμπεριλαμβανομένης της βουβωνικής χώρας. Ένας άλλος γρήγορος τρόπος για να αυξήσετε την ισχύ είναι να κάνετε μασάζ στο πέος αργά και απαλά για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος.
6. Μην πιέζετε πολύ δυνατά στην περιοχή των μηρών και της βουβωνικής χώρας, καθώς εκεί βρίσκονται οι λεμφαδένες.

Μέθοδος 6. Συμβουλές από όλο τον κόσμο

Ο Γάλλος βασιλιάς Ερρίκος Δ΄ ήπιε ένα ποτήρι κονιάκ ανακατεμένο με κρόκο πριν από τη σεξουαλική επαφή για να είναι πάντα από πάνω. Και οι αρχαίοι Κέλτες προτιμούσαν να φτιάξουν ένα παρόμοιο κοκτέιλ, αλλά με μαύρη μπύρα. Ας μάθουμε πώς να αυξήσετε γρήγορα την ισχύ πριν από την επαφή.

• Οι Γάλλοι προτιμούν να τρώνε τακτικά θαλασσινά για να διατηρήσουν την ισχύ τους. Τους αρέσουν απίστευτα οι γαρίδες, τα καβούρια, η λάμπρα και ο σολομός. Είναι γνωστό ότι ένα δείπνο με στρείδια βοήθησε τον διάσημο γυναικωνίτη Καζανόβα να αποπλανήσει ακόμη και καλόγριες.
• Πλούσιοι στο εξωτερικό τρώνε σάντουιτς φτιαγμένα από κόκκινο ή μαύρο χαβιάρι, που ξεπλένονται με ένα ποτήρι σαμπάνια. Αυτά τα πιάτα μπορούν να είναι ένα υπέροχο σνακ κατά τη διάρκεια ενός ρομαντικού ραντεβού.
• Στην Ευρώπη, ένα δημοφιλές διεγερτικό είναι το κρασί μηλίτη ή ελαφρύ μήλο.
• Από την αρχαιότητα, οι ψητές πατάτες ήταν δημοφιλείς στους άνδρες ως τρόφιμο που τους βοηθά να παρατείνουν τη σεξουαλική επαφή για αρκετές ώρες. Πράγματι, η φλούδα του λαχανικού ρίζας περιέχει μια ουσία που μειώνει την ευαισθησία του δέρματος, επιτρέποντας στους άνδρες να κάνουν σεξ για ώρες. Είναι επίσης γνωστό ότι το φαγόπυρο, πλούσιο σε πρωτεΐνη, είναι άλλο ένα διεγερτικό για την ανδρική ισχύ.
• Ο Sigmund Freud συνέστησε την κατανάλωση μανιταριών, ψωμιού σίκαλης και κολοκυθόσπορων.
• Οι Ισπανοί ξέρουν ακριβώς πώς να αυξάνουν γρήγορα την ισχύ, όπως και οι Ιταλοί. Αυτές οι καυτές και παθιασμένες εθνικότητες προτιμούν να τρώνε ζαμπόν ή κρέας ταύρου: οι ζωικές πρωτεΐνες μπορούν να βελτιώσουν τη δραστικότητα.
• Οι Κορεάτες προτιμούν να χρησιμοποιούν μη συμβατικές μεθόδους. Για παράδειγμα, τρώνε ένα πιάτο φτιαγμένο από δηλητηριώδη φίδια. Οι Ιάπωνες τρώνε μύδια, οι Αιγύπτιοι τρώνε σκόρδο και οι Κινέζοι τρώνε τζίνσενγκ.

Μέθοδος 7. Θεραπεία κενού

Η θεραπεία με κενό είναι μια εξαιρετική μέθοδος για τους άνδρες που θέλουν να αυξήσουν γρήγορα την ισχύ τους πριν από ένα ραντεβού. Για να γίνει αυτό, το πέος τοποθετείται σε μια ειδική συσκευή που αντλεί όλο τον αέρα. Αυτό προκαλεί ροή αίματος και, κατά συνέπεια, στύση. Τώρα οι αντλίες κενού πωλούνται σε οποιοδήποτε κατάστημα οικείων ειδών.

Μέθοδος 8. Προϊόντα φαρμακείου

Εάν δεν είστε λάτρης των παραδοσιακών μεθόδων, τότε τα φάρμακα θα είναι μια εξαιρετική μέθοδος αύξησης της ισχύος. Είναι εγγυημένο ότι παρατείνουν τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, βελτιώνοντας τη στύση. Ωστόσο, έχουν παρενέργειες.

Συνέπειες

Είναι σημαντικό να μην υπερβαίνετε τη δόση που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Μην παραμελείτε τις οδηγίες, διαφορετικά τα φάρμακα που προορίζονται να αυξήσουν τη στύση θα αρχίσουν να δρουν με τον αντίθετο τρόπο. Η υπερδοσολογία μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη, ναυτία, πυρετό και αδυναμία. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί αυτά τα προϊόντα είναι ιατρικά φάρμακα που δημιουργούνται υπό τεχνητές συνθήκες.

Μέθοδος 9. Φρουτοσαλάτα

Φυσικά, για να λειτουργήσει αυτή η μέθοδος, πρέπει να τρώτε φρούτα τακτικά. Φτιάξτε μια γευστική σαλάτα χρησιμοποιώντας βερίκοκα, γκρέιπφρουτ, ανανά και μπανάνες, με γιαούρτι, κανέλα ή βανίλια.

Εκτός από τα φρούτα, συνιστάται να τρώτε μούρα σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις σταφίδες (μαύρο και κόκκινο), το σέρβις, τις φράουλες και τα σμέουρα, τα βατόμουρα και τα βατόμουρα, τα κεράσια και τα κεράσια.

Μέθοδος 10. Άλλα προϊόντα

Είναι εκπληκτικό, αλλά ένα φλιτζάνι φρεσκοκομμένο καφέ μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες που δεν ξέρουν πώς να αυξήσουν γρήγορα την ισχύ τους. Οι λαϊκές θεραπείες αποδεικνύονται πολύ αποτελεσματικές, αλλά δεν είναι κάθε άτομο έτοιμο να κάνει τακτικά αφεψήματα βοτάνων για τον εαυτό του ή να αφιερώσει αρκετές ώρες ψάχνοντας για θαλασσινά. Δοκιμάστε λοιπόν να πίνετε καφέ χωρίς ζάχαρη, χωρίς γάλα ή κρέμα. Μπορείτε να τσιμπήσετε το αρωματικό ρόφημα με μερικά κομμάτια μαύρης σοκολάτας.

Φτιάξτε ένα «πράσινο» smoothie στύβοντας το χυμό από τα κοτσάνια και τις ρίζες του σέλινου, ανακατεύοντας με ένα μήλο και άλλα φρούτα και μούρα.

Μην φοβάστε να φάτε θαλασσινά, ειδικά συκώτι μπακαλιάρου, λαβράκι και γαρίδες. Τα στρείδια και τα μύδια λειτουργούν καλύτερα.

Προσθέστε όσο το δυνατόν περισσότερο σκόρδο στα πιάτα σας, μην ξεχνάτε να τρώτε μέλι και ξηρούς καρπούς, να χρησιμοποιείτε μπαχαρικά, να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες (αλκοόλ, εθισμός στη νικοτίνη), να ασκείστε τακτικά, να πηγαίνετε σε μπάνια και σάουνες, ώστε η δύναμή σας να είναι πάντα στα καλύτερά της, σε οποιαδήποτε ηλικία.